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第二天一大早，起床训练的讯号传来，床上的两人动作也很快，换上衣服就冲出去了。
“今天的训练很轻松，女队员可以解散了。”沈喆在台上悠哉开口。
带着浓重的担忧，欧阳筱颖跟着岳紫颜她们一起去了礼仪教室，不知为什么，她很担心冷皓翔。
女队员走了，沈喆站了起来，“小伙子们，今天我带你们去一个地方，跟我的车，跟不上的可就去不了了。”
所以，一群人跟在沈喆的车后头，跑了整整两个小时到了海边。
经过这么长时间的训练，所有人的综合素质都提高了不少，高速度长时间的狂奔都没有一个掉队。
“不错嘛，竟然一个都没有掉队的。”沈喆微微一笑，宣布了今天的训练任务。
“今天我要你们做的，就是在海里游泳，八个小时。”
说实话，冷皓翔听到这个训练任务是有些发怵
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